stoic. | 最好的iPhone、Mac、iPad和Apple Vision Pro日记应用

什么是stoic.

stoic. 是一款多功能的日记应用，专为iPhone、Mac、iPad和Apple Vision Pro设计。无论你是想记录日常生活、反思自我，还是寻求心理支持，stoic. 都能满足你的需求。

功能特色

引导式日记

提供数百种引导式日记提示，涵盖生产力、压力与焦虑、治疗、关系等多个话题，帮助你轻松开始书写。

AI反思

利用AI技术进行写作分析，提供个性化的引导日记提示和智能提醒，提升你的写作体验。

个性化建议

根据你的生活事件、访问的地点、照片库中的图片和常听的歌曲等提供个性化的日记建议。

科学支持的练习

拥有100多种由专业治疗师准备的科学支持练习，帮助你改善心理健康。

使用场景

无论你是想处理焦虑、提升生产力，还是寻求更好的睡眠，stoic. 都能提供你所需的工具和资源，帮助你在忙碌的生活中找到平静。

常见问题

stoic. 是否免费？

是的，stoic. 提供免费版本，包含数百种引导式日记和练习。

如何下载stoic.？

你可以通过App Store下载stoic.，适用于iPhone、Mac、iPad和Apple Vision Pro。

stoic. 如何帮助改善心理健康？

stoic. 提供科学支持的练习、冥想、名言和肯定语，帮助用户改善情绪、提升睡眠质量，并通过个性化建议促进自我反思和成长。

开始使用stoic. 记录你的生活

加入超过300万用户的行列，开始使用stoic. 记录你的生活，提升你的心理健康。立即下载stoic.，获得数百种引导日记和心理健康工具，开启你的写作之旅。