Journaling hecho fácil

Encuentra orientación, inspírate, comienza a escribir.

Es gratuito!

¿Qué es stoic?

stoic es la mejor aplicación de diario diseñada para iPhone, Mac, iPad y Apple Vision Pro, que hace que el proceso de journaling sea accesible y enriquecedor. Se enfoca en el bienestar mental, proporcionando a los usuarios herramientas efectivas para reflexionar sobre su día a día, mejorar su salud mental y mantener una práctica de journaling constante y significativa.

Características

• Diarios guiados: Accede a una amplia gama de diarios guiados sobre productividad, estrés y ansiedad, terapia, relaciones y más.
• Análisis de escritura: Utiliza tecnología de inteligencia artificial para recibir análisis de escritura y sugerencias personalizadas.
• Recordatorios inteligentes: Asegúrate de no olvidar tus sesiones de journaling con recordatorios adaptados a tu rutina.
• Ejercicios respaldados por la ciencia: Con más de 100 ejercicios diseñados por terapeutas, ayuda a los usuarios a sentirse mejor, abordar la ansiedad y mejorar la productividad.

Caso de uso

stoic es perfecta para cualquier persona que busque mejorar su salud mental y establecer una rutina de journaling productiva. Ya sea para manejar la ansiedad, mejorar la calidad del sueño o simplemente reflexionar sobre el día, stoic ofrece un arsenal de herramientas interactivas. Los usuarios pueden interactuar con sugerencias personalizadas basadas en eventos de su vida, lugares visitados, fotos y más, haciendo que cada sesión de journaling sea única y personal.

Cómo usar stoic

Para comenzar a usar stoic, simplemente descárgala desde la App Store. Crea una cuenta, selecciona un diario guiado que se ajuste a tus necesidades o comienza con una entrada libre. Explora las prompt guiadas y ejercicios, y permite que la inteligencia artificial te ayude a encontrar claridad y reflexión personal.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Es stoic gratuita?

Sí, stoic ofrece una versión gratuita que incluye acceso a muchos de sus recursos y ejercicios.

¿Cómo se personaliza el contenido en stoic?

stoic utiliza datos de tus interacciones pasadas para personalizar las sugerencias y los ejercicios, adaptando la experiencia a tus necesidades individuales.

¿En qué dispositivos puedo usar stoic?

stoic está disponible en iPhone, Mac, iPad y Apple Vision Pro, permitiendo un acceso fácil y sólido desde múltiples plataformas.

Conclusión

Únete a más de 3,000,000 de personas en su viaje hacia el bienestar mental. Personaliza stoic para que sea tu compañero de salud mental y transforma tu enfoque hacia el journaling con esta innovadora aplicación. ¡Empieza a escribir y mejora tu vida con stoic hoy mismo!