Orbitは、Appleのスクリーンタイム技術を活用して指定したスケジュール通りに気を散らすアプリをロックし、解除のための意図的な長押しやタイマー付きの休憩を要求するiOS向け集中管理アプリです。
製品の機能と公式な位置づけ
Orbitは、iPhoneおよびiPad向けに設計されたアプリブロッカーであり、習慣的な画面操作に対して意図的な抵抗（フリクション）を設けます。Appleのスクリーンタイム技術をベースに構築されており、指定した時間帯に対象アプリへのアクセスをシステムレベルで遮断します。
ユーザーは朝の集中時間や睡眠時間帯などのプリセットルーティンを設定できるほか、特定の曜日やアプリに応じたカスタムスケジュールを作成できます。ブロックされたアプリを開こうとすると、指定時間の長押しまたはタイマー付き休憩が必要となり、終了後は自動的にブロックが再開されます。
公式情報で確認できる活用例
「夕方までスクロールしない」や「睡眠」などのプリセットテンプレートを有効にして、朝のルーティン中や就寝時にSNSアプリへアクセスできないよう制限できます。
「午前のディープワーク」スケジュールを適用したり、カスタム時間枠を設定したりすることで、業務中の生産的な時間帯に気が散るアプリを制限できます。
公式情報に記載された利用手順
集中時間中にアクセスを制限したい端末内の特定のアプリケーションを選択します。
用意されたスケジュールテンプレートを選択するか、カスタムの時間枠と適用する曜日を指定します。
指定した有効時間帯になると、Orbitが選択されたアプリケーションをシステムレベルでブロックします。
アプリを開くために画面を5秒から3分間長押しするか、3分から15分のタイマー付き休憩を開始します。
Orbitは、スクリーンタイムの利用指標やペナルティ制度に依存するのではなく、物理的な摩擦を生み出すことでアプリの無意識な起動を防止します。ロック期間中にアプリを開こうとすると、事前に設定した時間だけ画面を指で押し続けることが求められます。
スケジュール期間中にどうしてもアプリを使用しなければならない状況に対応するため、3分から15分の間で設定できる一時休憩機能を提供しています。選択した休憩タイマーが切れると、手動で再設定することなく自動的にシステムレベルの制限が再開されます。
自分の素材とワークフローで確認したい項目
確認した情報源とその日時
情報源を確認した製品情報に基づく回答
OrbitはiOS 16.4以降を必要とし、iPhoneおよびiPadに対応しています。なお、macOSでの動作については未検証であることが明記されています。
Orbitは、有効なスケジュール期間中にAppleのスクリーンタイム技術を活用し、OSのシステムレベルでアプリケーションの利用制限を直接実行します。
無意識なアプリ利用に物理的な摩擦を加えるため、ロック解除に必要な長押し時間を5秒、30秒、1分、3分のいずれかに設定できます。
Orbitはスクリーンタイムの記録、利用統計の保持、習慣の継続日数（ストリーク）の記録を行わず、すべての設定や動作データは端末ローカルに保持されます。
アカウント作成は任意であり、Orbitの基本機能を利用する場合や、過去に完了したアプリ内課金の購入履歴を復元する場合にもアカウント登録は一切不要です。
